피부에 감염이 있거나 발진, 습진 등의 피부 질환이 있을 때는 마사지가 감염 부위를 악화시킬 수 있습니다.
마사지를 받기 전에는 가벼운 스트레칭이나 샤워를 통해 몸을 준비하고, 후에는 물을 충분히 마셔 노폐물을 배출시키는 것이 좋습니다.
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가을에는 보습과 피로 회복, 스트레스 해소를 중심으로 한 다양한 마사지가 인기를 끌고 있습니다. 대표적인 가을철 마사지로는 보습을 위한 보디 마사지, 딥티슈 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 등이 있습니다.
마사지 후에는 몸에 노폐물이 배출될 수 있도록 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 몸이 이완된 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
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처음에 딱 들어오시는데 관리사분이 젊으시고 너무 가녀린 분이 들어오셔서 이런 분이 어떻게 마사지를 시원하게 해주겠어 라고 생각했던 저를 질책했습니다.
스포츠 마사지를 받기 전에 특별히 준비해야 할 것은 없습니다. 다만, 마사지를 받기 전에 너무 무거운 식사를 피하고, 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다.
케어 받으면서 오롯이 나를 위한 시간을 사용하는 만큼 인테리어를 중요시 생각하는 편인데
문화를 만들기 위한 네이버의 노력이오니 회원님의 양해와 협조 부탁드립니다.
"스웨디시"라는 단어는 이러한 실천에 스웨덴 마사지 기술의 영향을 반영합니다.
유연성 향상: 스트레칭 동작이 포함되어 근육과 관절의 유연성을 개선합니다.
일부 고객들은 예약 시스템을 더 선호합니다. 왜냐하면 예약을 통해 혼잡한 상황을 피하고, 자신에게 맞는 시간을 정해 보다 개인적인 쇼핑 경험을 할 수 있기 때문입니다.
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